01

学会取悦自己，让自己奔向爱。

我们常常会取悦我们的另一半，取悦我们的父母，取悦我们的孩子，取悦我们的朋友，取悦每一个爱我们的人，但我们唯独忘了取悦自己。

其实自己才是真正要取悦的，有很多时候我们取悦别人，未必取悦地了。

而自己才是那个最真实的，也是那个最容易取悦的。

我们取悦自己，我们善待的是自己，人生路上我们不孤单，我们已经学会了如何疼爱自己？我们也就学会了如何疼爱他人？爱出者爱返，我们的世界里便会充满爱。

人这一生短短几十载，不要忘了疼自己，不要忘了呵护自己，自己是根本，做到了才会有春花秋月。

取悦自己，人生才真正圆满。

02

人生就是一个不断调整，不断改变的过程，挺住。

不怕黑夜，但就是怕改变自己，这是多少人的通病？

或许你会说，我几十年的习惯，我一朝一夕能改过来吗？我几十年的习惯，我又如何放得下呢？

可人生就是如此，等我们适应了，我们又要重新开始出发。

曾仕强教授说，我们不是去适应环境，我们是适应自己。

深以为然，每个阶段的自己都有每个阶段的样子，我们不要太排斥，我们坦然的接纳每个阶段的自己，我们同样也喜欢每个阶段的自己。

万事开头难，也许刚开始的时候确实挺难的，但是有了第一次，后面就有无数次。

挺住吧，我们不断地改变，我们不断的调整，人这一生就是在不断学习的过程当中，我们放下了心中的执念，我们活得坦然，淡然。

03

人生多点陪伴，多点关怀，不知不觉就幸福了。

小时候爸爸妈妈不在身边，每当看到别人有爸爸妈妈陪着，我就特别的羡慕。

现在自己有了孩子，可是我陪伴孩子的时间却少之又少。

直到有一天我看到了孩子的心声，孩子希望爸爸多陪陪她，我才突然的醒悟，我们陪伴她的时间太少了。

可是我也有很多人同样的忧愁，放下了手中的事情，我就无法给孩子想要的生活。

这或许就是我和孩子爸同样的烦恼，可是我们真的没有时间陪伴吗？

哪怕是一个小时？哪怕是半个小时？孩子一天天的长大，需要我们陪伴的时间真的是越来越少了，所以我们一定要腾出我们的时间好好的陪伴孩子，家人。

幸福是需要陪伴的，幸福也是需要守护的，愿我们都能收获幸福。

04

逼自己一把，要不然永远不知道自己能走多远？

太舒服的日子只会消磨我们的斗志，太懒散的日子也只会让我们越来越迷茫。

年轻的时候就是要奋斗的，我们不逼自己一把，我们不对自己狠一点，我们不未雨绸缪，我们的人生之路最终只会越过越苦。

人生是会苦尽甘来的，现在受点苦受点累不算什么，累了就休息，休息好了又重新出发。

有一句话说，少年不努力，老大徒伤悲，也许我们没有抓住读书的黄金时期，但是我们要抓住生命里的黄金时期，好好的奋斗，好好的努力。

也许安逸的日子会很舒服，但是这种日子终究有一天会过到头。

不要像寒号鸟，我们要像勤勤恳恳的蜜蜂，兢兢业业，为自己的未来打拼，为自己的晚年做准备。

人活一辈子，我们要为自己争口气。

05

生命需要一个仪式感，记录美好，记录爱，记录感动。

有很多时候走的累了，那就致自己一段暖心的话，那就致自己一段鼓励的话。

不一定需要别人来宽慰你的心，不一定需要别人来抚慰你的心伤。

很多时候我们自己才是自己的良药，我们自己才是自己的救赎者。

如果我们学会了自渡自愈 ，那我们就多爱了自己几分，人这一辈子，终究会累，也终究会有悲伤，但是没关系，我们自己就是自己最强的靠山，我们自己就是自己心灵的港湾。

爱自己需要仪式感，每一个特别的日子里都希望自己能够给予自己安全感，多向内求，我们的人生才会越发的美好。

人生这一路，开始了修行，也就意味着圆满，开始了修行，我们这一路会越走越顺，所有的一切都不会被辜负。